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2004.02.22

睡眠過多

先日、「ゴホッ、ゴホッ、」のところで書いたが、風邪をひいてしまった。1週間経つのに、まだのどが痛く、夜寝るときには咳が続く。咳のこともあって、夜眠れなくて困っている。

普段は疲れているので布団に入るとすぐに眠れる。だから、眠れなくて困るようなことは滅多にない。昔から入試などの前日は緊張したが、(本当かどうかは別にして)「布団の中で横になっているだけで十分に疲れは取れるから、たとえ眠れなくても明日の入試には支障ない」と自分自身に言い聞かせた。そうすると、「眠らなければならない」という変な緊張が無くなって、自然に眠れたものだった。学会発表の前などは、発表の準備でそもそも寝る時間がないので、眠らなくて良い。むしろ、「神様、眠らなくて済む体を下さい。」

しかし、ここ数日は風邪を治すために睡眠時間を多くとっているので夜になっても眠たくならない。さらに咳が出るので、余計に眠れなくて困っている。このようなことで困ることは私の場合珍しい。これにはおやすみ乳飲料 nemuも効き目なし。

# だから、深夜に blog

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